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北京:将中学生体质健康纳入学业水平考试指标

2018-10-08标签: 高考健康

北京市教委日前发布《关于做好2018年国家学生体质健康标准测试及监测等工作的通知》,明确2018年全市普通高校、中等职业学校和中小学将按照教育部的统一要求,面向全体学生进行体质测 [阅读全文]

专家提醒高考期间考生莫盲目服用补药

2018-06-13标签: 高考健康

高考前夕,一些家长为了给考生进补,不仅购买保健品给考生服用,还青睐于给考生一些安神、滋补的中药。专家提醒,高考前,考生面临压力,易造成精神紧张、焦虑、失眠,主要是心理因素 [阅读全文]

2018年高考期间身体出现突发状况怎么办?

2018-06-04标签: 高考健康

市疾控中心专家答记者问 2018年高考在即,每年考前和考试时,考生都会出现一些突发情况。6月1日,针对历年高考期间出现的部分常见问题,记者采访了市疾病预防控制中心应急办主任、副 [阅读全文]

给习惯“挑灯夜战”高三生的 考前睡眠小贴士

2018-06-04标签: 高考健康

对有 挑灯夜战 习惯的高三学生来说,高考前一周一定要调整自己的生物钟,因为如果睡眠时间太短,反应敏感度、记忆力、思维能力就会随之受影响。更严重的是,由于习惯了现有的作息时间 [阅读全文]

中高考来了!如何应对考前“心慌慌”?心理专家支招

2018-05-30标签: 高考健康

睡到半夜爬起来继续看书,刚背完的知识点瞬间忘了 中高考临近,前来温州市第七人民医院咨询考前焦虑的学生增加了三分之一。心理专家说,适度焦虑有助于提升学习效率,但过度焦虑就会 [阅读全文]

女生来“大姨妈”会影响智力?

2018-05-30标签: 高考健康

高考期间,如果选一位最不想见的亲戚,很多女生肯定会毫不犹豫地选择 大姨妈 。 随着六月的脚步渐渐逼近,高考也进入了最后的倒计阶段。平时就让女同学们颇为烦恼的问题一旦在高考中 [阅读全文]

专家支招高考冲刺营养秘笈 睡眠是最佳营养剂

2016-04-18标签: 高考健康

距2016年的高考还有不到两个月,当考生们忙着做最后的冲刺时,不少家长也抓紧搜罗各种营养液、补脑偏方等等为考生提神醒脑。第三军医大学新桥医院神经内科主任杨清武教授给考生们开 [阅读全文]

高考冲刺倒计时:适量饮食更健康

2016-04-18标签: 高考健康

2016年高考将于6月的7日至9日举行,随着高考的脚步渐行渐近,考生和家长们正积极备考。那么,应该注意哪些方面呢?听听资深营养专家的意见。 指导:东健营养师事务所资深营养专家 徐 [阅读全文]

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